熱中症にご注意を

日差しがジリジリと痛いくらいの夏日よりですね。
色々な場面で脱水予防、熱中症予防の言葉を見かけます。

冷えたペットボトルを両手のひらで持ったり、
頬に当てて冷やすのが効果的だとか・・・

水分補給もかねてクールダウンして
この夏を乗り切りましょう