げんきカフェ

5月のげんきカフェはなごみが担当、『若返り体操』をしました。まずは歌って声出し、準備運動のストレッチ。365歩のマーチの歌に合わせて体操。指の運動からコグニサイズ、そして締めの歌。参加された11名の皆さま、プログラムが終わる頃には表情もほぐれリラックスしたご様子で、「楽しかった！」の感想をいただきました。コロナが収まらない中、茶話会はできませんでしたが、代わりにグリーンコープの菓子詰め合わせを試食を兼ねてお持ち帰りしていただきました。