日中暑くなってきましたね！

ゴールデンウィークも終わり各地で運動会が開かれる季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
熊本では日中夏日になる日も多くなり、早くも熱中症が心配な季節になりました。
この時期はまだ体が暑さに慣れていないので、汗もかきにくく熱中症になりやすいそうです。
日差しが強いので車の中は余計に暑くなっています。訪問のヘルパーは車での移動が多くなるので、特に注意が必要です。
喉の渇きを感じる前に水分を補給することや、暑いと感じたらまだ5月だからと我慢せずエアコンを使用するなど
熱中症の予防について注意を促していきたいと思います。

写真はヘルパー宅のジューンベリーです。みずみずしい様子が涼しげですね♪赤い実は生でも食べられるそうです。