熱中症にお気をつけください(*^_^*)

暑中お見舞い申し上げます。みなさまお元気ですか？
蝉の声と厳しい日差しの中、ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟｹｱﾌﾟﾗﾝｾﾝﾀｰ鹿児島のｹｱﾏﾈも、ご利用者様のﾓﾆﾀﾘﾝｸﾞや行政機関や病院等への訪問で汗をかきかき(;’∀’)頑張っております。
今年の夏も、35℃を超える猛暑が続いていて、熱中症・食欲不振等体調を崩される方も多くなっています。新型ｺﾛﾅや帯状疱疹等、体力や免疫力の低下により症状が悪化することもありますので、日頃から栄養・睡眠・水分補給を大切にしましょう(*^_^*)
今回は「熱中症」についてお伝えします。
○「熱中症」の症状…①めまいや顔のほてり②筋肉痛や筋肉のけいれん③体のだるさや吐き気④汗が止まらない・汗が出ない➄体温が高い・皮膚が赤く乾いている⑥呼びかけに反応しない・まっすぐ歩けない⑦水分補給ができない
○「熱中症」の予防…①少しずつこまめに水分・塩分を摂る、しっかり食事を摂る②涼しい場所で過ごす③こまめに休憩・休息④熱や日差しから身体を守る➄周りの人に声掛け（担当：池田）