ワクワク

昼休み終わりの午後2時、起立、歩行運動しています。本日曇り空ながら涼しい風が気持ちいい！ということで、ベランダを歩きました。外の空気を吸うだけでなく、気分も解放されます。花壇の花を見たり野菜の生長を確認したり、ご利用者の会話が弾みます。トマトには早くも青い実がつき、きゅうりも花の下それらしい形が見られます。ワクワク、ココロもピョン！と弾みました^_^