地域交流「なごみカフェ」再開

コロナ禍で、5月、6月お休みしていましたが、7月15日再開しました。
7月は、ヨガ講師による「ソフトストレッチ」で、呼吸を意識しながら身体をほぐし、心身ともに軽くなれたかな♪