げんきカフェ

のどか主催のげんきカフェに、なごみのご利用者も参加しました。講師を招いてのフレイル予防体操で手足を使ったトレーニングをしました。カフェにお誘いする際に「指導してくれるのは若いお兄さんですよ」と伝えると、「きゃっ」と頬に手を添えてポーズをとって笑いながら会場へ行かれました^ ^ 皆さま、熱心に話に耳を傾け、体操されていました。