職場会議の一コマ

寒くなり、身体がカチコチ・・・なんてことはないでしょうか？
『職場会議の前に、みんなでストレッチするよ～！どがんするんだったっけ？』

まずは、両手を上にあげ、手首をつかんで引き延ばして～
今度は、足をクロスして前屈～
みなさんも体をほぐしましょう。