ノーリフト研修

寒暖定まらない今日この頃ですが皆様元気にされていますでしょうか。さくらんぼの皆は、寒さにもインフルエンザにも負けず何とかこの冬を乗り切ることができました。去る２月２２日は職場会議の中でノーリフト研修を行ないました。日頃の何気ない動作の中にも、腰痛にならないためのコツがあることを改めて学びました。これから、暖かくなってくると体も軽く動きも良くなってきますが、自分の体は自分で守って元気に仕事を続けて行きたいと思っています。