アボガド効果ご存知ですか

グリーンコープではノーリフトケアで腰痛対策を

取り組んでいますが、意外なプチ情報‼︎ 膝痛のある方にお勧め❣️

実はアボガドに含まれるステロールという成分が、

膝を痛みから守ってくれるそうなんです♪ 平均して

1日２分の一個で充分（カロリーが高いので摂りすぎは注意）

また食べたあとは種を洗ってこんな楽しみ方も♡

毎日成長が楽しみ、癒されますよ( ◠‿◠ )