ノーリフト宣言ポスターをラミネート加工

１１月になって朝夕、肌寒くなり秋めいてきましたね
こうなると、朝一番の身体介護は体が硬く腰への負担が大きくなります・
そ・こ・で！
ノーリフト宣言ポスターをラミネート加工し持ち歩くことで
ヘルパーさんが意識できるように。と配布しました。
裏面に腰痛予防体操のイラストも入れて、
いつでもどこでも直ぐに体操が出来るように工夫しました。

小さなことの積み重ねでも、体に影響します。
ちょっとの時間を見つけては体操しましょう♬