暑中お見舞い申し上げます。

まず、令和2年7月豪雨災害で被災された皆様に、お見舞い申し上げます。夜にかけての雨は凄かったですね。いまだに行方不明の方もいらっしゃいます。車ごと流されたみたいです。夜中に避難をされようとして暗い中道路に溢れた水に流されてしまったのでしょうか。
コロナウイルスも第2波でしょうか。首都圏を中心に再び凄い勢いで増えています。手洗いやアルコール等による消毒が大事ですが、何より免疫力を下げないことが肝要ですね。
家にこもりがちになり、運動不足や生活のリズムが変わることで健康への影響が心配されます。人混みを避けたうえで、歩いたり公園で簡単な体操をしたりして、適度に体を動かすように心がけましょう。