今日の昼食

調理場から魚の煮付けの美味しそうな匂いがしてきて今日は魚の煮付けかな？と話をしたりしました(*^^*)
ご飯にはもち麦を入れてます。もち麦は白米よりも食物繊維が多く腸の働きを良くしてくれて糖の吸収もゆっくりにしてくれるそうです！
皆さんに何これ？と聞かれますが美味しいと言ってたべられてます(*´∀`)♪