本日のお弁当メニュー（２０２１年６月２３日　水曜日）

梅雨の晴れ間、いいお天気が続きますね。暑いお昼は、ひまわりもうつむき加減です。
23日の昼食は　・ハンバーグ　・大豆の五目煮　・竹輪ともやしの和え物　です。
夕食は　・カレイの煮つけ　・豚肉とごぼうの煮物　・春雨サラダ　・かき玉汁　です。
まだ暑さに慣れてなくて、気付かないうちに、熱中症になるそうです。
のどが渇く前の水分補給を心がけましょう！