2020-01-23 10:55:05

えくぼサロンでふまねっと運動開催中!!

私たちは、地域の社会資源の一つとして、ケアプランセンターさせぼとふくしサービスセンターえくぼのメンバーでえくぼサロンを開催しています。 その中で、水曜日と土曜日の午後2時からふまねっと運動をおこなっています。 3×8のネットを踏まないように歩くことから「ふまねっと」と呼ばれています。 筋力をつける運動ではありませんが、下肢筋力の低下や、認知機能の低下予防に期待できますよ。何より笑いが起こって楽しい!!俵町角で行っています。ちょっと覗いてみませんか?

1 2 3 4 5 6 7次へ >